2013年4月23日 星期二

身體訊息

說實話,以前生病的時候,怨氣重悲情大。常埋怨幹嘛自己一個人頂住,看醫生吃藥,沒有人理會。明白一個人在家照顧自己的辛苦,重點是我沒有看清楚為什麼生病,而錯放視訊在病中的照顧。

生病可以是極好的原因去依賴去求救,如果不處理身體發出的訊息,親人的愛和幫助只能治標不治本。 上次農曆年的咳嗽大作戰,到上星期的發熱大感冒,再加身分證離奇失蹤事件.......終於意識身體的說話。昏睡兩天的感覺,是出奇的好。當然想你在身邊,更重要的是,自己真正感覺生病需要休息的時候,感覺是很實在的。就是睡、吃、睡、吃,循環不息。像電腦重新整理一樣,因為身體是會長期勞損的呀!

所以請休息、休息、休息.......再休息!



   

催眠曲

http://www.youtube.com/watch?v=GTMdyZnjJhk

 快樂運動曲

http://www.youtube.com/watch?v=uKmNyNgk8Xo

沒有留言:

張貼留言